Заболевания кишечника

Заболевания кишечника
Однако чаще всего, предрасполагающим фактором является нарушение работы кишечника. Недостаток в движении особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни, приводит к расслаблению мышц кишечника и потери их тонуса. Неправильное и однообразное питание также является причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Пищевые шлаки, оседающие на стенках кишечника, не выводятся из организма, что приводит к гниению и образованию токсинов, поглощающих слизистой оболочкой кишечника и затем попадающих в кровь. Таким образом, начинается процесс разрушения кишечной флоры.
Ленивый кишечник и нарушение его функций являются причиной многих серьезных заболеваний (например, закупорка или рак кишечника), которые уже нельзя вылечить с помощью методов самолечения.
Между тем, каждый из нас может предупредить наступление большинства заболеваний и расстройств кишечника. Вы сможете это сделать, соблюдая здоровый образ жизни и гигиену питания.
В случае если Вы страдаете каким-либо расстройством, восстановить флору кишечника Вам опять же поможет изменение питания. Это, конечно, потребует от Вас определенного терпения. Но поверьте, что это того стоит.

Самолечение:

  • Среди первоочередных мер, отметим промывание кишечника и продолжительное голодание.
  • Настои из тимьяна, чабра садового и одуванчика оказывают благоприятное воздействие.
  • Эфирные масла тех же растений (а также сассафраса и померанца) оказывают на кишечный тракт очищающее воздействие.
  • Необходимо постепенное изменение своего питания; остановите свой выбор на продуктах с богатым содержанием щелочи. Отметим особые свойства красной лиственной свеклы (которую можно также употреблять в виде сока); яблоко (пектин) впитывает токсины.
  • При раздражении ободочной кишки, необходимо принять меры по снятию стресса; рекомендуется также максимальное ограничение курения и употребления алкоголя. Не забывайте и о технике релаксации (йоги, аутогенная тренировка и т.д.).
  • Физические упражнения, гимнастика для мышц живота.

 

Будьте здоровы!

загрузка...
Смотрите также:
Плохой аппетит
04.10.2012

Нарушение аппетита (анорексия) наблюдается различных общих заболеваниях и при заболеваниях органов пищеварительного тракта. Процесс отторжения организмом пищи является естественным, поэтому любое ее употребление через силу может привести к нарушению процессов пищеварения. После вылечивания болезни, происходит восстановление аппетита, причем так же естественно, как происходило его нарушение. Плохой аппетит может быть вызван отрицательными...

С язвой не шутят!
09.10.2012

Осенняя пора – пора обострений многих заболеваний. Язва не исключение. Это заболевание лечится, если её своевременно диагностировать и правильно пролечить. И если соблюдать все рекомендации специалистов, язва зарубцуется и вовсе перестанет вас беспокоить. Как же возникает язвенная болезнь и почему рецидивирует? Дело в том, что осень – это начало трудового года. Многие считают, что накопив за лето силёнок, осенью можно впрягаться в работу, не...

Хронический гастрит
01.10.2012

Хронический гастрит — это воспаление слизистой внутренней оболочки желудка, которое влечет за собой нарушение процесса переваривания пищи. В итоге ухудшается общее состояние организма, снижается работоспособность, возникают быстрое утомление и слабость. Без должного лечения гастрит может привести к язве желудка, желудочному кровотечению и раку. При гастрите возможны резкие боли в желудке, появляющиеся через два часа после еды, и боли через...

Комментарии

Комментирование отключено.