Заболевания кишечника

Заболевания кишечника
Однако чаще всего, предрасполагающим фактором является нарушение работы кишечника. Недостаток в движении особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни, приводит к расслаблению мышц кишечника и потери их тонуса. Неправильное и однообразное питание также является причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Пищевые шлаки, оседающие на стенках кишечника, не выводятся из организма, что приводит к гниению и образованию токсинов, поглощающих слизистой оболочкой кишечника и затем попадающих в кровь. Таким образом, начинается процесс разрушения кишечной флоры.
Ленивый кишечник и нарушение его функций являются причиной многих серьезных заболеваний (например, закупорка или рак кишечника), которые уже нельзя вылечить с помощью методов самолечения.
Между тем, каждый из нас может предупредить наступление большинства заболеваний и расстройств кишечника. Вы сможете это сделать, соблюдая здоровый образ жизни и гигиену питания.
В случае если Вы страдаете каким-либо расстройством, восстановить флору кишечника Вам опять же поможет изменение питания. Это, конечно, потребует от Вас определенного терпения. Но поверьте, что это того стоит.

Самолечение:

  • Среди первоочередных мер, отметим промывание кишечника и продолжительное голодание.
  • Настои из тимьяна, чабра садового и одуванчика оказывают благоприятное воздействие.
  • Эфирные масла тех же растений (а также сассафраса и померанца) оказывают на кишечный тракт очищающее воздействие.
  • Необходимо постепенное изменение своего питания; остановите свой выбор на продуктах с богатым содержанием щелочи. Отметим особые свойства красной лиственной свеклы (которую можно также употреблять в виде сока); яблоко (пектин) впитывает токсины.
  • При раздражении ободочной кишки, необходимо принять меры по снятию стресса; рекомендуется также максимальное ограничение курения и употребления алкоголя. Не забывайте и о технике релаксации (йоги, аутогенная тренировка и т.д.).
  • Физические упражнения, гимнастика для мышц живота.

 

Будьте здоровы!

загрузка...
Смотрите также:
Хронический гастрит
01.10.2012

Хронический гастрит — это воспаление слизистой внутренней оболочки желудка, которое влечет за собой нарушение процесса переваривания пищи. В итоге ухудшается общее состояние организма, снижается работоспособность, возникают быстрое утомление и слабость. Без должного лечения гастрит может привести к язве желудка, желудочному кровотечению и раку. При гастрите возможны резкие боли в желудке, появляющиеся через два часа после еды, и боли через...

Лечение и профилактика гастрита
14.10.2012

Гастрит – это воспалительный процесс на слизистой оболочке желудка. Гастрит считается самым распространенным желудочным заболеванием. Им страдает почти пятьдесят процентов населения земного шара. Гастрит бывает острый, хронический и бактериальный. Если гастрит спровоцировал пилорический геликобактер, то следует пропить висмут и антибиотики, такие как амоксицилин и кларитромицин. Острый стрессовый гастрит полностью проходит, если человеку удается...

Воспаление поджелудочной железы
04.10.2012

Панкреатит является серьезным заболеванием, которое обычно связано с чрезмерным употреблением алкоголя, жирных и острых блюд, а также появлением желчных камней. Нередко панкреатиту предшествуют гастрит, воспаление тонко кишки и желчного пузыря. При появлении первых симптомов острого панкреатита (сильных болей в средней живота, жара, учащенного пульса и дыхания, отторжения желчного желудочного сока) не принимать больше пищи, не пить и немедленно...

Комментарии

Комментирование отключено.