Заболевания кишечника

Заболевания кишечника
Однако чаще всего, предрасполагающим фактором является нарушение работы кишечника. Недостаток в движении особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни, приводит к расслаблению мышц кишечника и потери их тонуса. Неправильное и однообразное питание также является причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Пищевые шлаки, оседающие на стенках кишечника, не выводятся из организма, что приводит к гниению и образованию токсинов, поглощающих слизистой оболочкой кишечника и затем попадающих в кровь. Таким образом, начинается процесс разрушения кишечной флоры.
Ленивый кишечник и нарушение его функций являются причиной многих серьезных заболеваний (например, закупорка или рак кишечника), которые уже нельзя вылечить с помощью методов самолечения.
Между тем, каждый из нас может предупредить наступление большинства заболеваний и расстройств кишечника. Вы сможете это сделать, соблюдая здоровый образ жизни и гигиену питания.
В случае если Вы страдаете каким-либо расстройством, восстановить флору кишечника Вам опять же поможет изменение питания. Это, конечно, потребует от Вас определенного терпения. Но поверьте, что это того стоит.

Самолечение:

  • Среди первоочередных мер, отметим промывание кишечника и продолжительное голодание.
  • Настои из тимьяна, чабра садового и одуванчика оказывают благоприятное воздействие.
  • Эфирные масла тех же растений (а также сассафраса и померанца) оказывают на кишечный тракт очищающее воздействие.
  • Необходимо постепенное изменение своего питания; остановите свой выбор на продуктах с богатым содержанием щелочи. Отметим особые свойства красной лиственной свеклы (которую можно также употреблять в виде сока); яблоко (пектин) впитывает токсины.
  • При раздражении ободочной кишки, необходимо принять меры по снятию стресса; рекомендуется также максимальное ограничение курения и употребления алкоголя. Не забывайте и о технике релаксации (йоги, аутогенная тренировка и т.д.).
  • Физические упражнения, гимнастика для мышц живота.

 

Будьте здоровы!

загрузка...
Смотрите также:
Плохой аппетит
04.10.2012

Нарушение аппетита (анорексия) наблюдается различных общих заболеваниях и при заболеваниях органов пищеварительного тракта. Процесс отторжения организмом пищи является естественным, поэтому любое ее употребление через силу может привести к нарушению процессов пищеварения. После вылечивания болезни, происходит восстановление аппетита, причем так же естественно, как происходило его нарушение. Плохой аппетит может быть вызван отрицательными...

Воспаление поджелудочной железы
04.10.2012

Панкреатит является серьезным заболеванием, которое обычно связано с чрезмерным употреблением алкоголя, жирных и острых блюд, а также появлением желчных камней. Нередко панкреатиту предшествуют гастрит, воспаление тонко кишки и желчного пузыря. При появлении первых симптомов острого панкреатита (сильных болей в средней живота, жара, учащенного пульса и дыхания, отторжения желчного желудочного сока) не принимать больше пищи, не пить и немедленно...

С язвой не шутят!
09.10.2012

Осенняя пора – пора обострений многих заболеваний. Язва не исключение. Это заболевание лечится, если её своевременно диагностировать и правильно пролечить. И если соблюдать все рекомендации специалистов, язва зарубцуется и вовсе перестанет вас беспокоить. Как же возникает язвенная болезнь и почему рецидивирует? Дело в том, что осень – это начало трудового года. Многие считают, что накопив за лето силёнок, осенью можно впрягаться в работу, не...

Комментарии

Комментирование отключено.